老師今天教的擒拿動作廣泛應用於軍警之中, 主要目的在於能夠快速制服對方, 完成緝捕任務, 動作簡單俐落, 不花俏, 確很實用, 但練習時必須掌握許多細節, 如果不經老師講解, 是很難察覺到這個招式的要訣.
所有擒拿動作都是刁, 拿, 鎖, 扣的綜合運用, 尤其要注意速度, 搶得先機, 才能克敵制勝, 如過錯失先機, 就必須要快速反應, 隨機應變, 立刻改變應對方式, 彌補先前的失誤. 因此在練習時, 不能拘泥在同一個招式, 要預想各種可能, 嘗試具有變化性的因應動作, 在面臨真實情況才能變成本能反應.
在練習中看到有些師兄弟先放慢速度, 以不同方位, 不同攻擊部位慢慢試驗, 直到對方拍地求饒, 就了解這樣的攻擊方式是有效的, 接著就可以加快速度練習, 這不失為一種實用的練習方式.